• Tudatos Fogyás Program
  • Gyógyszeres Fogyókúra
  • Alernatív Fogyókúra
  • Tudatos Fogyás Program

    A mai modern, rohanó életmód, a stressz, a szénhidrátokban gazdag táplálkozás és a mozgásszegény életvitel mind hozzájárulnak az elhízáshoz és az ebből fakadó egészségügyi problémákhoz, mint pl. az inzulinrezisztencia, a cukorbetegség vagy a magas vérnyomás.Erre a megoldást sok esetben a fogyókúra jelenti.
    Nem mindegy azonban, hogy milyen diétába kezdünk bele. Sokan mindenféle „csodaszert” kipróbálnak, a hosszú távú eredmény mégis elmarad, a frusztráció és a kilók megmaradnak. Amennyiben Ön is ezzel a problémával küzd, Egészségközpontunk szakorvosi felügyelettel támogatott Tudatos Fogyás Programjait Önnek ajánljuk.

  • Gyógyszeres Fogyókúra

    Egészségközpontunk orvosi felügyelettel támogatott 3 hónapos fogyókúrás programját Önnek ajánljuk

    Az elhízás következtében gyakran alakul ki cukorbetegség. Hátterében 70%-ban genetikai tényezők állnak, amelyeket felerősít a folyamatos stresszhatás.Ritkán, hormonális problémák is állhatnak a háttérben.

    Szerencsére van megoldás, hiszen az inzulinrezisztencia endokrin szakorvos segítségével nagyon eredményesen kezelhető. Ha az alapproblémát feltárjuk, lehetőség van speciális diétaprogram kidolgozására és gyógyszeres kezelésre.

  • Alernatív Fogyókúra

    Napjainkban az elhízás és a túlsúly már népbetegségnek számít, melynek hátterében azonban nem csak a mozgásszegény életmód, a stressz és az egészségtelen életmód állhatnak. Sok esetben a diéta és a mozgás sem hozzák meg a kellő eredményt, ilyenkor érdemes lehet orvosi segítséget kérni a kívánt testsúly elérésének az érdekében.

    Dr. Daavaadorj Selenge belgyógyász, hagyományos kínai orvoslás szakorvosunk alternatív módszerekkel és a kínai orvoslás ezer éves hagyományaival összhangban a vastagbél és a máj tisztítására, valamint a paraziták kiűzésére fekteti a hangsúlyt, annak érdekében, hogy szervezetünkben az anyagcsere folyamatok helyre álljanak, segítve ezzel a súlycsökkenést és a túlsúly okozta keringési és hormonális panaszok csökkenését, megszűnését.

    Kiemelten fontos, hogy a sikerhez az orvos és páciense közötti összhang és együttműködés elengedhetetlen, hiszen a kúra pontos betartásával indulhat el a fogyás várva várt folyamata.

Fogyjon le Tudatosan

Tudatos Fogyás Programjainkat úgy alakítottuk ki, hogy mindenki megtalálja a legtesthezállóbb terápiát és orvost, aminek, és akinek a segítségével a leghatékonyabban elérhető a végső cél, a testsúlycsökkenés és az optimális testsúly elérése és ezzel az életminőség javulása.

Fogyókúrák

Gyógyszeres Tudatos Fogyás Program

Gyógyszeres Tudatos Fogyás Program

This is some content

Alternatív Tudatos Fogyás Program

Alternatív Tudatos Fogyás Program

This is some content

12 hetes Tudatos Fogyás Program

12 hetes Tudatos Fogyás Program

This is some content

  • Gyógyszeres Tudatos Fogyás Program
  • Alternatív Tudatos Fogyás Program
  • 12 hetes Tudatos Fogyás Program
  • Gyógyszeres Tudatos Fogyás Program

    Inzulinrezisztencia gyógyszeres kezelése
    Egészségközpontunk orvosi felügyelettel támogatott 3 hónapos fogyókúrás programját Önnek ajánljuk
    • ha rohamszerűen tör Önre édesség utáni vágy
    • ha folyamatos problémái vannak a súlyával
    • ha hiába próbált már ki minden lehetséges diétát és fogyókúrás „csodaszert”, mégsem tudja elérni az optimális vagy ahhoz közeli testsúlyt
    • ha elege van a folyamatos kalóriaszámolgatásból és az eredménytelen edzéstervekből,
    • ha mégis sikerül pár kilót leadnia, szinte mindig azonnal visszahízza
    • ha rohamszerűen tör Önre édesség utáni vágy
    • vagy ha túlsúlya miatt már egészségügyi problémái vannak.
    Az elhízás okai
    Az elhízás következtében gyakran alakul ki cukorbetegség. Hátterében 70%-ban genetikai tényezők állnak, amelyeket felerősít a folyamatos stresszhatás.Ritkán, hormonális problémák is állhatnak a háttérben. Ezt minden esetben ellenőrizni szükséges. A stressz diabetogén hatású, ráadásul a stressz oldására sokan evéssel, nassolással próbálkoznak. Az ilyen elhízásos esetek nagy részéért az étkezések után bekövetkező hirtelen inzulinszint-emelkedés tehető felelőssé. Az indokolatlanul magas inzulinszintre túl alacsony vércukorszinttel reagál szervezetünk, mely állandó éhségérzethez vezet. Ezt az anyagcserezavart inzulinrezisztenciának nevezzük, ami manapság a munkahelyi ártalmaknak,  a nem megfelelő étkezésnek és a rohanó életmódnak köszönhetően sajnos egyre több embert érint. Inzulinrezisztencia fennállása esetén az inzulinérzékeny sejtek kevesebb glükózt tudnak felvenni a vérből, így a normális működéshez sokkal több inzulinra van szükség.  A hasnyálmirigy a fokozott inzulintermelést egy ideig ki tudja elégíteni, de a hosszú ideig fennálló, kezeletlen inzulinrezisztencia a hasnyálmirigy kifáradásához, 2-es típusú cukorbetegséghez, magas koleszterinszinthez, magas vérnyomáshoz, vagy akár koszorúér betegségekhez vezethet. Ezért nagyon fontos a probléma alapos orvosi kivizsgálása, az okok megtalálása és egy kezelési terv összeállítása.
    A megoldás
    Szerencsére van megoldás, hiszen az inzulinrezisztencia endokrin szakorvos segítségével nagyon eredményesen kezelhető. Ha az alapproblémát feltárjuk, lehetőség van speciális diétaprogram kidolgozására és gyógyszeres kezelésre. A gyógyszeres kezelésen túl a szakorvosnak a pszichés támogatásban és a tanácsadásban is nagy szerepe van. Egészségközpontunk szakorvosi támogatással történő  Tudatos Fogyás Programját 3 hónapos bérlet keretében vehetik igénybe pácienseink. A bérlet része az orvosi kivizsgálás is, melynek során feltárjuk a probléma okát, ebből kiindulva összeállítjuk az egyéni gyógyszeres terápiát és elindítjuk a kezelést. 3 hetente folyamatosan szakorvosi felügyelettel kísérjük figyelemmel páciensünk egészségi állapotát és a leadott kilók alakulását.
    A 3 hónapos program előnyei az Ön számára:
    • a 3 hónapos kezelést tapasztalt szakorvos felügyelete mellett végezzük
    • megtervezzük az egyénre szabott és könnyen elviselhető diétát
    • egyénileg, a probléma mértékének megfelelően összeállított gyógyszeres terápiát alkalmazunk, teljes orvosi kontroll mellett
    • a 3 hónap alatt az orvosi utasításokat betartva garantált fogyást érünk el pácienseinknél, mely az étvágy csökkenésének köszönhetően egy kis odafigyeléssel hosszútávon fenntartható, a sokakat érintő jojó effektus elkerülhető
    • az ideális, illetve egészségesebb testsúly elérésével az életminőség javulása várható
    • a plusz kilók leadásán kívül az inzulinproblémákat is kezeljük, így nő az inzulinérzékenység és a későbbiekben elkerülhetők a komolyabb betegségek és az elhízásból fakadó szövődmények
    • a program lezárultával, kontrollvizsgálati formájában, továbbra is lehetőséget biztosítunk szakorvosi felügyelettel a kezelés folytatására
    A kezelést végző szakorvos
    Dr. Balogh Illés nőgyógyász-endokrinológus 1989-ben szerzett szülész-nőgyógyász, majd 1993-ban endokrinológiai szakképesítést, így mindkét területen több mint két évtizedes tapasztalattal rendelkezik. Tapasztalattal kezeli a fogyni vágyó pácienseket is.
    Árak
    A 3 hónapos kezelési program ára 190 000 Ft, mely tartalmazza a laborköltségeket, a hasi ultrahang vizsgálatot, az EKG vizsgálatot, valamint a szakorvosi vizsgálatot és a négy kontrollvizsgálatot 3 heti rendszerességgel.
  • Alternatív Tudatos Fogyás Program

    6 hetes tisztító kúra orvosi ellenőrzéssel, alternatív szemlélettel a kíméletes fogyásért

    Napjainkban az elhízás és a túlsúly már népbetegségnek számít, melynek hátterében azonban nem csak a mozgásszegény életmód, a stressz és az egészségtelen életmód állhatnak. Sok esetben a diéta és a mozgás sem hozzák meg a kellő eredményt, ilyenkor érdemes lehet orvosi segítséget kérni a kívánt testsúly elérésének az érdekében.

    Dr. Daavaadorj Selenge belgyógyász, hagyományos kínai orvoslás szakorvosunk alternatív módszerekkel és a kínai orvoslás ezer éves hagyományaival összhangban a vastagbél és a máj tisztítására, valamint a paraziták kiűzésére fekteti a hangsúlyt, annak érdekében, hogy szervezetünkben az anyagcsere folyamatok helyre álljanak, segítve ezzel a súlycsökkenést és a túlsúly okozta keringési és hormonális panaszok csökkenését, megszűnését.

    Kiemelten fontos, hogy a sikerhez az orvos és páciense közötti összhang és együttműködés elengedhetetlen, hiszen a kúra pontos betartásával indulhat el a fogyás várva várt folyamata.

    Hogyan történik a kezelés?
    • Első alkalommal hasi ultrahang vizsgálatot végzünk és vért veszünk a pácienstől
    • Második alkalommal a vérvétel és ultrahangos leletekkel belgyógyászati szakorvosi vizsgálat történik, hagyományos kínai orvoslással és életmódbeli tanácsadással kiegészítve
    • Ezt követően egy két hetes vastagbél tisztító és parazitaűző kúra következik
    • A vastagbéltisztító kúrát egy hetes májtisztító kúra követi, melyet keserűsóval végez a doktornő
    • A terápia közben 6 alkalmas test akkupunktúra kezelést kap a páciens
    Csomag tartalma
    • rutin nagylabor vizsgálat
    • hasi és kismedencei ultrahang vizsgálat + hagyományos belgyógyászati szakorvosi vizsgálat
    • hagyományos kínai orvoslás alapján történő állapotfelmérés
    • testsúly mérés
    • testsúly százalék mérés
    • BMI index
    • haskörfogat mérés
    • életmódbeli tanácsadás
    • 4 hetes detoxikáló program CORAL DETOX készítménnyel
    • 2 hetes vastagbél tisztító és parazita űző kúra COLOVADA készítménnyel
    • 6 alkalmas akkupunktúra
    • 6 hét után végső konzultáció
    Árak

    A kezelés teljes ára összesen 82 565 Ft ami következőket tartalmazza:

    • 2 belgyógyászati vizsgálat
    • Hasi Ultrahang
    • Nagylabor
    • 6 alkalom akkupunktúra
    • Záró konzultáció
  • 12 hetes Tudatos Fogyás Program

    12 hetes Tudatos Fogyás Program a Mammut Egészségközpont ajánlásával - holisztikus szemlélettel, szakértő orvosi felügyelet mellett, személyre szabottan

    Természetes – Tudatos - Tartós

    Az elhízás oka egyénenként különböző lehet, nagyon sok tényező szerepet játszhat a túlsúly kialakulásában. Bármi is az ok, az egészségre mindenképpen ártalmas és a páciens számára is kellemetlen állapotról van szó. Az okok között szerepelhet a helytelen életmód, pszichés tényezők és valamilyen szervi ok, betegség is megbújhat a háttérben, úgy mint az inzulinrezisztencia, PCOS (policisztás ovárium szindróma), pajzsmirigy elégtelenség vagy akár központi idegrendszeri betegségek.

    Az elhízás kezelése fontos, hiszen hosszabb távon olyan szövődmények léphetnek föl, mint a magas vérnyomás, érelmeszesedés, érelzáródások, cukorbetegség, köszvény vagy depressziós tünetek is kialakulhatnak. Minél később kezdjük el a kezelést, annál nehezebben visszafordítható a folyamat.

    Egészségközpontunk az elhízás kezelésére olyan terápiás programot állított össze, ahol a test és lélek összefüggéseit figyelembe véve próbálunk meg rájönni a háttérben lévő okokra és az okok feltárása után, ennek megfelelően állítjuk össze teljesen egyénileg a páciens kezelési tervét. A testi, szervi diszfunkciók mellett figyelembe vesszük az esetleges életviteli gondokat, pszichés problémákat is.

    Kiknek ajánljuk a programot?
    • meddőséggel küzdő hölgyeknek
    • hirtelen súlygyarapodás esetén
    • serdülőkortól fennálló túlsúly esetén
    Hogyan történik a terápia?

    Az első szakorvosi konzultáció során feltérképezzük a páciens kórelőzményeit és a panaszokat. Ezek ismeretében különböző vizsgálatokra lehet szükség, úgy mint az inzulinrezisztencia vizsgálat, hormontükör, női hormonok feltérképezése, vitaminhiány és nyomelemszintek felmérése, a pajzsmirigy hormonszintek mérése, stb. A pácienst ezek alapján vérvizsgálatra küldjük, ahol a következő értékeket vizsgálhatjuk: pajzsmirigy értékek, inzulin, D vitamin, B12, női hormonok: prolaktin, progeszteron, ösztradiol, tesztoszteron.

    A későbbiekben szükség esetén hasi ultrahangot és pajzsmirigy ultrahangot végzünk. Ha felmerül a mellékvese fáradtság, a következő értékek megvizsgálására lehet szükség: ACTH, kortizol, Reverz T3.

    A vizsgálatok után, az eredmények tükrében a szakorvos egy kezelési tervet állít össze, az esetleges gyógyszeres kezelés mellett dietetikus szakember, reflexológus vagy masszőr segítségének bevonásával. A páciens életvitelét figyelembe véve, felhívjuk a figyelmet az életvitelből fakadó hibákra is és ajánlást teszünk arra vonatkozóan, hogyan tud ezeken a jövőben javítani, legyen szó pl. az étkezésről, rendszerességről, a stressz kezeléséről vagy a sportról.

    A program 12 hetes, az elős szakorvosi vizsgálatra a 0. héten, a kontrollvizsgálatokra négyhetente (3., 6., 9. és 12. héten) kerül sor , ahol a szakorvos támogatásával megnézzük az elért eredményeket és megbeszéljük a további kezelési tervet, tisztázzuk a felmerülő kérdéseket.

    A kezelést végző szakorvos

    A kezelést Dr. Bérczy Judit endikronológus szakorvos végzi. Bérczy doktornő a Szegedi Orvostudományi Egyetem Általános Orvostudomány szakán végzett summa cum laude diplomával. 1984-ben tett belgyógyászati, 1988-ban endokrinológiai szakvizsgát, majd 2004-ben reflexológiából vizsgázott jelesre. (Itt link a doktornő önéletrajzára)

    Árak
  • Gyógyszeres Tudatos Fogyás Program
  • Alternatív Tudatos Fogyás Program
  • 12 hetes Tudatos Fogyás Program

Rólunk mondták

Még csak néhány hónapja vagyok az Egészségközpont páciense. Sok éve küzdöttem a súlyommal, semmilyen diéta vagy mozgás nem segített. Már kezdtem feladni, amikor az interneten rátaláltam Önökre. Az orvos, akihez járok végtelenül türelmes és nagyon jó szakembernek tartom. Olyan oldalról közelítette meg a problémámat, ahogy előtte senki. A kezelés még csak néhány hete tart, de már is szemmel látható és mérhető a különbség. Ezúton is szeretném megköszönni a központ munkatársainak is a segítséget, mert ők ajánlották az orvost és nagyon elégedett vagyok.
Linda (43)

Receptek

Padlizsánkrém

Padlizsánkrém

HOZZÁVALÓK
ELKÉSZÍTÉS
  1. A padlizsánt megmossuk, héjastul felkarikázzuk, és mindkét oldalát megsózva, 20 percig hagyjuk állni, amíg a keserű levét kiengedi. Közben a hagymát megtisztítjuk és kockákra vágjuk.
  2. A padlizsán levét leszűrjük, és a szűrőben le is öblítjük. Ha lecsöpögött, felkockázzuk.
  3. A felhevített olajon megfonnyasztjuk a vöröshagymát, majd hozzáadjuk a padlizsánt. Megsózzuk, megborsozzuk, és fedő alatt, gyakori keverés közben puhára pároljuk.
  4. Turmixgépbe tesszük a padlizsánt, kevés citromlevet öntünk hozzá, beleszórjuk a zúzott fokhagymát, és pépesretörjük. Ha már teljesen kihűlt, megkóstoljuk, és ha szükséges, még kevés sóval, borssal ízesítjük.
Bulgurral töltött paprika

Bulgurral töltött paprika

ELKÉSZÍTÉS

Hozzávalók:

  • 3 féle színű kalifornai paprika (adagonként 1 db)
  • 400 g darált pulykahús
  • 200 g bulgur
  • 1 fej hagyma
  • só, bors
  • kakukkfű
  • olívaolaj (kókuszolaj)
  1. A hagymát apróra kockázzuk, és az olívaolajon megpirítjuk. A darált húst is hozzáadjuk és továbbpirítjuk, sózzuk, borsozzuk, kakukkfűvel ízesítjük. A bulgurt dupla mennyiségű sós vízben feltesszük főni, és hagyjuk, hogy félig megpuhuljon, majd hozzákeverjük a raguhoz és készre pároljuk.
  2. A kaliforniai paprikákat keresztben felvágjuk, és belekanalazzuk a tölteléket, majd kalapként ráültetjük a tetejét. Egy sütőtálba tesszük, és forró sütőben addig sütjük, amíg a paprikák kicsit megereszkednek, roppanósra sülnek. Igazán könnyű, tápláló fogás, és könnyen, gyorsan elkészíthető.

Kapcsolat

Szeretettel várjuk önt a Mammut és az Árkád Egészségközpontban.
Nyitvatatás és elérhetőségért kérjük kattinson a térképen található valamelyik kék ikonra.